マリッジブルーに聴く？
8月 25th 2011 Posted at コラム
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婚前の女性がなることが多い、マリッジブルー。女性だけではなくて、男性もマリッジブルーになることがあるようです。
結婚というのはおめでたいことではあるけれど、これからの生活ががらりと変わるわけですし、楽しいことだけではなく、不安も多いですよね。引越しをするとか、相手と一緒に暮らし始める、人によっては仕事を辞めたりする場合もあるし、いろんなことに不安や戸惑いを感じるわけです。私の知り合いに、結婚と同時にマイホームを購入したカップルが居て、その奥さんはマイホームのローンに精神的な負担を感じたそうです。人によっていろいろですよね、ほんと。
では、このマリッジブルーを乗り切るためにはどうすればいいのでしょうか？私自身も、何を隠そうマリッジブルーを経験した一人なのですが、私の場合は不安や悩みなどを明確にすることで、しっかりと向き合って解決することができました。
引っ越すこともそうだったし、「この結婚が本当にうまくいくのか」「間違っていないのか」ということに漠然と不安を感じていたんです。旦那さんには何の不満もなかったけど、いざ籍を入れる、となると「後戻りできないんだ」という不安に襲われたんですね。
私は、何に具体的に不安を感じるのか、を紙に書き出してみました。そして、その不安を客観的に見て解決策を箇条書きしてみたんです。不思議なことに、客観的に問題を見つめてみると「たいしたことはない」ことに気付く。私の場合は「先のことをいくら考えても仕方ないし、失敗を恐れるほうがおかしい」と結論を出したんです。
これは、人によって答えや納得の仕方は違うと思います。けれど、整理をすることで、少しずつ心は楽になっていくはずですよ。マリッジブルーになってしまっている方には、ぜひおすすめです！
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